優質睡眠神器「鼻鼾敵™Puranox™－消除鼻鼾噴霧」

最近有留意我嘅朋友都發現我越來越夜訓又越嚟越遲起身😂，原因細佬出世之後出咗世之後真係忙左好多，好多時半夜湊完細佬，諗住可以入房大覺瞓嘅時候， 一打開房門已經聽到老公啲鼻鼾聲，都真係想瞓得着都難，又點可以起到早床喎！😩其實我老公一向都有鼻鼾既問題，雖然唔算好嚴重，但係我個人比較醒瞓所以有時佢啲鼻鼾太嘈，我係會踢佢兩嘢， 跟住佢就會停咗......一陣囉😂瞓唔着唯有上網睇咗好多關於鼻鼾嘅成因，原來大多數都係喉嚨肌肉鬆弛同埋氣道狹窄所引致，而因為喉嚨後方嘅軟組織震動就會產生鼻鼾聲，而喺香港每4個人之中就有一個人會習慣性嘅打鼻鼾，隨着年齡增長機會仲越來越高添！

好彩俾我發現呢支Puranox鼻鼾敵，佢係一支可以消除鼻鼾嘅噴霧，主要成份有歐洲大茴香、藍膠尤加利及歐夏至草等等，100%天然成份萃取，不含任何動物成份、荷爾蒙或防腐劑，仲係由荷蘭製造添，咁正嘅嘢梗係要搵老公黎試吓啦😏， 尋晚同佢解釋完之後係佢臨瞓之前就幫佢試用咗呢支產品，使用方法都好簡單，輕按拉桿1秒就會噴出適量嘅噴霧

而佢個噴咀嘅獨特之處可以令噴霧直達喉嚨後方軟組織，更快而準、更有效，而佢既三重功效可以強化及收緊喉嚨後方軟組、織潤滑黏膜組、織暢通氣度！

實驗證明尋晚大家都係瞓得非常之好嘅,前所未有咁安靜，即係話我以後有覺好瞓囉！Yeah!

最後要喺度同老公講聲：「唔好意思，我出賣左你個甜睡look！哈哈！😂」

❣️HIFU初體驗❣️

👑扮靚係女人既終身事業，所以我成為兩子之母就更加時刻提醒自己唔可以自我放棄，應該要好好保養好自己， keep住青春繼續做個開心靚媽咪💕

之前陀BB嘅時候，已經聽好多朋友講做Hifu對面部提升同去皺紋效果好明顯，令我非常心思思想去做，但係由於過程會有啲痛同埋始終涉及到電子儀器，所以孕婦唔適宜做，不過我都有做定功課既😎HIFU 既全名叫做High Intensity Focused Ultrasound 高能聚焦超聲波。簡單講即係一種超聲波能量，以非侵入性既聚焦方式將超聲波匯聚，從而將能量集合焦點，原理與放大鏡聚焦太陽光一樣，對皮下脂肪進行破壞性治療，同時透過熱能使膠原蛋白收縮，造成皮膚有緊緻變化。HIFU最先係用黎醫治腫瘤手術， 後來發展到美容界。而聚焦後既超聲波會產生70℃既高溫，如果操作不當有機會灼傷皮膚，所以一定要搵間可靠而且有醫生同埋受過專業訓練既治療師先好做HIFU療程架！

今胎生完之後唔知係咪肥咗既關係🙈覺得塊面既輪廓的確係冇以前咁Sharp同緊緻，於是的起心肝做咗Hifu療程啦！💪🏻

今次去既係位於尖沙咀既Dr Lifting醫學美肌提升中心，一去到首先填下個人資料、身體健康狀況同睇下療程要注意既安全細則同簽HIFU療程同意書

因爲雖然安全但係風險既嘢都要知既，之後就要見醫生，睇下我既皮膚去分析返我係咪適合做HIFU療程

佢亦都非常之細心同我講解整個療程程序同埋HIFU原理，原理大至上都係同我網上搵既資料差唔多啦，所以介紹下佢哋所用既儀器係黎自韓國叫DualHi機（DH-HIFU）

唔似坊間有啲美容院用大陸或者美國機，DH-HIFU有KFDA認證及CE歐洲安全認證，夠晒安全，最吸引我決定試做之處係呢部機既創新技術係用雙軌雙速，比一般HIFU療程時間縮短大約一倍，而每一線又比舊式HIFU覆蓋多20%範圍（即係用呢部機打600線已經有800線既收緊提升效果）痛楚既感覺仲比傳統HIFU減少80%添😍啱晒想靚又怕痛既我！

而呢部機係備有1.5 /3.0 /4.5 /6.5 mm唔同深度既治療頭，針對不同客人需要，以下係醫生建議我今次做既療程部位：
❇​1.5mm：針對眼部等脆弱部位，收緊返眼袋同眼紋
❇3.0mm：大部分面既位置，刺激皮下組織增生更多骨膠原， 加強提升效果
❇4.5mm​：提升筋膜層（Superficial Muscular Aponeurotic System，SMAS)，收緊皮膚，同樣做於大部分面既位置同埋頸部
❇6.5mm：針對截擊雙下巴

清楚了解晒所有問題同須知事項之後，醫生就安排治療師幫我變靚啲啦！

療程開始之前，治療師先幫我清潔好面部皮膚，之後幫我搽上HIFU專用既冰涼舒緩啫喱， 首先用4.5mm由頸部位置開始，每打一線都會有啲噠噠噠既聲😝好似開着咗部衣車咁！

個感覺比較強烈但唔會好痛，就好似有啲熱毛巾抹落塊面度咁樣！之後做3.0mm時候，成件事就舒服好多喇,真係冇乜痛既感覺，即係好似有啲嘢喺度彈彈下咁樣，之後就到雙下巴位置啦！用嘅係6.5mm，呢個真係幾痛下同有啲麻痹既感覺，不過都係接受到既程度，同埋只要一諗到可以消滅雙下巴就乜都抵返晒啦！治療師幫我做完半邊面，比我睇左效果先再繼續，然後又做返4.5mm刺激返膠原蛋白增生

輪到腮線位、虎紋、兩邊面頰、然後到蘋果肌同埋額頭，醫生話個每逢做到骨既位置（腮骨、顴骨、額頭）感覺都會比較強烈！所以我一早有心理準備，之後又會用返3.0mm去幼紋，到最後就係眼既部份啦

呢個亦都係我認為最舒服嘅，因為用既係1.5 mm頭所以真係冇乜感覺😝，而完成整個療程之後，治療師幫我清潔返面部既啫喱，跟住就用蠶絲深層保濕面膜幫我皮膚補充水份， 因為骨膠原蛋白係需要大量既水份製造架！敷面膜期間實在太舒服，我瞓着咗所以冇影相😜

完成療程啦！面上只係有輕微泛紅但完全唔影響出街，而且返到屋企已經退晒啦，不過醫生話完成療程既皮膚反應都因人異議既！專登影返個對比照比大家睇，相裏面見到好明顯見到眼袋位置收緊咗，虎紋同埋頸紋淺咗，腮線位同埋下巴都Firm咗，整塊面都有提升同緊緻既效果！！！尤其係兩星期後，見到成塊面係細咗真係好開心呀！🌷

側面圖就更加清楚見到個分別，下巴位同腮位輪廓都SHARP好多，蘋果肌都變得飽滿同提升咗，依家每次洗面都會覺得塊面好似有啲脹卜卜嘅感覺，但始終骨膠原增生須要2-3個月，所以到時效果應最明顯，不過一個月左右效果已經會慢慢開始見到🌷到時我會再影相俾大家睇！希望大家鍾意我今次既分享啦！

Dr Lifting 醫學美肌提升中心

尖沙咀樂道27號樂輝商業大廈13樓A室

查詢電話：3611 5241

Whatsapp: 5598 9784

Website: www.drlifitnghk.com

Facebook: www.facebook.com/drlifting

2017 BB春季BB展

次次去BB展都急急腳，返到屋企至發現買漏咗野或者想買野而唔夠現金😂所以今日一早起身準備定血拼四件事：
1）購物清單
2）充足嘅現金
3）入場券
4）手機
😎送完大仔返學就同我準媽媽朋友出發去BB展啦！好好享受一個既極快速血拼之美好時光😂
今次真係要讚下自己準備有幾充足，因為我已經鎖定好目標物品既攤位號碼同優惠，去到會場就慳返好多時間，第一站我就同朋友衝咗去美贊臣攤位先，但一去到已經人頭湧湧啦！

因為現場即時登記加入《美贊臣會》，即送美贊臣x natures purest嘅天然彩棉口水肩，
仲有A+購物袋同豐富嘅BB禮品添,包括有尿片、濕紙巾、潤膚膏、殺菌噴霧等等....

方法好簡單，就咁Like咗 美贊臣A+ Facebook同美贊臣Enfinitas Facebook，同埋Follow 埋@meadjohnsonhk嘅Wechat就得架啦！其實更快既方法就係可以學我咁，預先Like同Follow定，咁到時就可以快啲完成到入會程序啦！

我仲見到好多孕媽媽拎著美贊臣福袋添，原來只要各位準媽咪喺現場出示返有效嘅懷孕証明就可以攞到啦，好彩我朋友有帶到懷孕証明所以順利攞到，裏面嘅禮物都好吸引，有孕媽媽奶粉，BB尿片試用裝，包被，肚紋膏，葉酸同埋維他命丸等等......不過每日限定100個咋！所以準媽媽們真係要早啲去呀！
而現場仲有個攤遊戲係可以影相攞禮物既，只要對住鏡頭位置影底你既HAPPY MOMENT（有啲似Snow嘅Apps😂)

就會送一隻好實用既A+嬰兒學習碗同埋送一本《360小人類cook book》架啦，幾簡單呢！

而且用wechat scan返張相右下角個QR Code仲可以下載返張相去手機留念！😆

本食譜書好正，唔單止有BB固體食譜，連坐月餐食譜都有💕

最欣賞係隻碗，有蓋，有吸盤，仲有埋匙羹位，拎出街用夠晒方便，我決定留俾細佬豬💕

攞完禮物就開始掃價啦！❤因爲凡於萬寧或Market place攤位購買任何美贊臣指定產品兩件或四件，就可以免費獲贈禮物一份！🎁萬寧送既係Vtech二合一廚房購物套裝，好似都唔錯啊～

Marketplace送既係Vtech趣緻動物小火車，大仔見到實鐘意！

我覺得而最吸引既優惠就係佢哋既DHA丸會展優惠價只售$99咋（原價$268）真心平到笑！

反正都要買奶粉同DHA丸，有玩具送埋又慳到錢，真係大人同小朋友都開心埋一份！😂順便影低埋個地圖等大家易搵啲～

分享下今日既禮物收穫先～拎咗呢堆迎新優惠禮品之後真係可以唔使再周圍去登記攞禮物咁濟）😂

順便又買埋濕巾同洗潔精，重到呢。。。。。。。

最後想多謝我既好老公黎接我幫我手拎啲戰利品返屋企💕～

春季BB展仲有兩日咋！你都快D去啦！！！

#美贊臣 #春季BB展 #潮媽必去 #愛相伴 #美贊臣會
#三大禮賞 #去BB展做足準備 #沒有最多優惠只有更多優惠 #A03攤位見

美贊臣請你去BB展掃平貨

做咗媽媽之後成個人真係會變晒，乜都諗到BB先！食嘢會諗邊樣啱BB又有益先，去街會去啱BB玩又可以親子先，睇書會揀小朋友簡單易明又有意義既書先，就連我最愛既Shopping 都會睇BB嘢先，重點搵又平又抵兼有著數既！😂所以嚟緊2月24至26日又有BB展啦！又係時候捉埋老公一齊去瀟灑買一回😂其實每次BB展我除咗鍾意去買尿片，乾果片，濕紙巾，牙膏之外，最開心就係去買奶粉😍因為大仔係飲開美贊臣嘅，而每次喺BB展買滿指定嘅數量都有玩具送，一舉兩得都真係幾吸引架！今次美贊臣仲請大家一齊免費入場掃平貨添❤

宜家只要經美贊臣舊會員介紹或去下面條Link登記成為《美贊臣會》嘅新會員就可以享有尊貴禮遇總值高達$500！當中包括兩張BB展入場券、美贊臣A+嬰兒紗巾被同《OURS媽媽寶寶》電子版雜誌，只要簡單完成登記步驟就可以mark定日子等去掃平貨啦～（睇佢嘅表情就知道佢非常滿意張紗巾被， 因為都幾大張同埋質地好舒服㗎！）

除此之外，仲有機會獲得「迪士尼美語世界」幼兒學習套裝及維尼小熊手偶，同埋Enfinitas媽媽藻油DHA一瓶添呀！快啲去以下網址搵著數啦！
https://campaign2.meadjohnson.com.hk/bbexpo201702_preg/mjwebsite

活動推廣期去到2017年2月8日咋！有入場券仲有咁多豐富嘅禮物,我同我身邊啲朋友都去晒登記啦，你都唔好錯過啦！

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#去BB展做足準備 #掃平貨最開心 #沒有最多的優惠只有更多的優惠
#免費去shopping #精明媽咪醒目BB

簡易補身大法

生完第一胎既時候好多親戚都送咗雞精俾我補身（最傳統黑色一樽嗰啲）後來因為餵母乳上網做功課先知道台灣好多媽咪產後進補調理身體都會飲用滴雞精，同前者完全係兩樣野！ 可惜當時香港都唔知邊度可以搵到滴雞精😭而今胎臨生之前喺荷花BB展見到有好多台灣滴雞精牌子參展（終於香港都有啦😍），點知當日太匆忙加上大仔又扭計，我又陀住八個月大肚，場地又太多人😰我被逼要提早走所以冇機會入手😭好彩我今胎坐月時陪月都每日會用新鮮雞去燉雞汁或者燉豬肉汁俾我，飲完真係覺得成個人精神好多，元氣恢復得好快！不過陪月完約走咗之後，我喺補身就真係懶左好多啦，再加上要自已去買雞，又要洗、切、燉，每次飲之前我又因為驚有油份會好肥所以又要隔好多次油先飲，對於要湊住兩個小朋友嘅我來講真係幾花時間🙈，乜都要靠自己嘅情況下所以決定揀即食滴雞精貪佢夠晒方便😆，今次試下連台灣朋友都推薦既品牌~王朝滴雞精❤

我呢盒係綜合口味，一盒10包有齊原味、冬蟲夏草、靈芝百合、美麗四物、養氣人蔘，共5款口味

其實滴雞精對於產前孕婦維持BB營養， 或者產後媽媽復原身體都好有幫助架，另外，如果餵母乳媽媽就更啱飲用，因為滴雞精可增加乳汁中的乳鐵蛋白含量，從而增強BB 的自身免疫，啱晒我同細佬B💕

滴雞精既好處係含有豐富膠原蛋白和九種人體必需胺基酸,

其中:

俗稱的BCAA(支鏈胺基酸)

纈胺酸、白胺酸、異白胺酸、精胺酸--加快創傷癒合。

羥丁胺酸、離胺酸、組胺酸--促生長、膠原蛋白形成。

苯丙胺酸--改善大腦功能。

甲硫胺酸--促消化、脂肪分解。

佢嘅食用方法都非常簡單，每一包由工場生產完之後都係經過急凍嘅處理,因為佢完全沒有防腐劑所以整個運送嘅過程都會保持住急凍嘅狀態，食嘅時候只需要拎一包，煲滾一小煲水之後熄火，原包放入去坐熱幾分鐘就可以拎出黎飲啦！

想飲一碗原汁原味嘅滴雞精原來可以咁簡單而且味道仲同自己屋企燉嗰啲分別唔大添！而且佢仲係零脂肪、低熱量、高蛋白質， 所以可以放心飲用唔使怕肥😜

而家王朝滴雞精喺「盞記燕窩專門店」都可以買到啦，同埋嚟緊2月24-26號，佢哋都會擺BB展，到時仲有好多優惠送畀大家呀！有興趣可以去佢哋 FB 專頁睇下：http://www.facebook.com/wangchao.hk/

產品資料及訂購: http://www.wangchao.com.hk/

美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA

今年嘅利是俾往年要準備多幾封，因為身邊越來越多朋友都生咗BB啦，新年變得越來越熱鬧，而且仲有幾個朋友懷孕中添，好快又會加入媽媽行列，第時又好多小朋友可以一齊玩啦！講到懷孕好多人都會問我關於補充品點揀？邊隻推薦之類嘅問題，其實市面上有好多針對媽媽同bb嘅營養補充品，尤其係DHA丸，因為DHA係bb腦部、視網膜同埋免疫細胞構成的重要成分，通過懷孕媽咪嘅母體同母乳，bb都可以獲取到DHA，提升視力和認知能力嘅發展，懷孕嘅媽媽仲可以減低早產既嘅風險添！記得第一胎既時候因爲唔係好識而揀咗魚油丸去補充DHA,點知食落先知中伏😫，粒粒巨型又難吞得黎仲有陣魚腥味，最重要係魚油丸黎自深海魚，有機會含有重金屬添，所以我推薦我之前介紹過既美贊臣Enfinitas藻油DHA！佢係由高純度單細胞藻油提煉而成，全植物性連素食者都可以安心服用，一粒有200mg DHA相等於專家建議懷孕同哺乳媽媽嘅DHA每日攝取量，而且佢既天然檸檬香味，相比市面上其他品牌的味道較易入口，啱晒懷孕媽媽的口味，無論係懷孕中、母乳媽媽或者計劃懷孕既你都可以食架！
 
而家美贊臣Facebook 有段短片介紹佢地嘅Enfinitas 藻油DHA，有專家解答媽媽們嘅疑難之餘，係1月22日或之前睇完片答條問題仲有機會贏取Enfinitas媽媽藻油DHA添呀！大家都快啲玩下啦！

www.facebook.com/enfinitashk/posts/943691945762551

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#美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA #專家建議每日200mgDHA
#準媽媽記得每日食一粒呀
#細細粒Enfinitas媽媽藻油DHA是這樣鍊成的

美贊臣Enfinitas 原生積分禮賞 ⭐️

💕話說大仔六個月後就冇再飲人奶，轉而食固體食物同飲美贊臣嘅奶粉，點知今日就收到一份美贊臣送黎既聖誕禮物🎁，真係特別有義意呀😍！

其實美贊臣一直都好照顧每一位媽媽，今次既聖誕禮物唔單止兩個寶貝仔都有份，連我都收到我想要好耐嘅充電寶（真係知我心意😝）同埋我最鍾意嘅花，而且仲係好特別既藍色添，真係好靚好有驚喜呀！💕

我仲發現原來美贊臣Enfinitas最近推出咗個原生積分計劃，買奶粉之餘仲可以將購物金額變成積分換禮品，1蚊1分，輕輕鬆鬆就可以儲夠積分去換取豐富嘅禮品啦！😍講開禮品，種類都好多元化，由BB餐具去到家品電器都有得換，啱哂BB同媽咪，精打細算嘅我梗係唔會錯過咁筍嘅優惠啦😎！由12月15日開始至2017年3月31日內憑指定零售商買Enfinitas 2號或3號嘅收據upload去Enfinitas網站登記參加積分計劃，儲分易到極。

我已經即時參加咗啦！因為12月內開戶仲額外賞300分添，慳返$300仲可以儲到300分❤！距離換豐富嘅獎品又邁進咗一大步啦！😝咁多位精明媽咪，你都快啲去美贊臣Enfinitas網站www.mjrewards.com.hk/enfinitas登記儲積分啦！


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